Como Primeira Mensagem, muitas pessoas vem perguntando há algum tempo se o boxe que é feito nas academias atualmente, tem que tipo de característica principal.
Respondo que atualmente, a Modalidade Boxe (Esporte Criado na Grécia com o nome de Pugilatos e Aprimorado no Seculo XVIII na Inglaterra) tem como principal característica de 8 entre 10 academias, a visão de instrumento pedagógico e também de condicionamento físico.
O termo é embasado mediante a pesquisas feitas atualmente por redes sociais e também em visitações de academias de pequeno e grande porte, onde a busca é feita principalmente por dois motivos: a busca do corpo magro em pouco tempo e também o aprendizado da modalidade, sendo considerado antes agressivo e pouco difundido em nosso meio.
O boxe como instrumento pedagógico, é remetido a transmitir os conhecimentos dos movimentos para a prática da modalidade e ao mesmo tempo, traga ao praticante em qualquer nível, a busca da motivação para " retirada do stress do dia-a-dia" e também para "esquecimento dos problemas".
O boxe atualmente, faz com que o praticante busque em si seus obstáculos pessoais e a transposição dos mesmos para seu êxito pessoal. Sendo dirigido por excelentes profissionais, ele se torna prazeroso e ao mesmo tempo desafiador em todos os níveis.
Enfim, o boxe atualmente não pode ser tratado como esporte de contato físico intenso, mas é também considerado como esporte de alta queima calórica (de 900 a 1100 calorias/aula) e de alto prazer corporal.
Abaixo, os exemplos de golpes e de equipamentos para a prática do esporte:
Alguns dos Movimentos do Boxe.
Alguns dos Equipamentos Utilizados no Boxe.
Bem, Deixo-lhes essa dica e Bom Treino!
Att,
a Equipe 'Falando de Saúde'.
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